Méthode

L’Ortho-Bionomy® est une méthode de travail sur le corps et d’éducation qui consiste à accompagner une personne dans la re-découverte de son équilibre originel.

Le mot Ortho-Bionomy® vient du grec et signifie :
Ortho : juste, correct
bio: vie, nature
nomy : loi, principe
application correcte des lois de la vie

L’Ortho-Bionomy®, élaborée dans les années 70 par Arthur Lincoln PAULS, DO, est une pratique simple et efficace qui permet d’explorer les messages du corps de sa texture physique à sa dimension énergétique, et qui s’attache à restaurer la faculté naturelle dont le corps dispose pour réguler lui-même ses tensions.
C’est grâce la combinaison de son expérience d’ostéopathe et de sa connaissance du corps en mouvement par sa pratique du judo que le Dr. Arthur L. PAULS a développé ce nouveau système thérapeutique fondé sur la stimulation des réflexes d’autocorrection du corps.

L’Ortho-Bionomy® est basée sur le principe simple que l’on retrouve dans l’univers et auquel le corps répond de manière naturelle, soit celui de « action = réaction ».Pour toute action dans un sens il y a une réaction dans le sens opposé qui lui est égale. Face à une tension vous allez donc exagérer la position instinctivement prise par le corps, amenant ainsi avec subtilité et douceur un relâchement de la contraction. Vous n’allez pas « obliger » une tension à se relâcher, mais créer une impulsion qui donnera au corps la possibilité de se réajuster lui-même.

Cette approche intuitive de l’être nous amène à une prise de conscience, une compréhension de notre corps et de ses limites. Par la pratique des différentes phases de l’Ortho-Bionomy, nous créons la possibilité de découvrir et d’écouter notre être intérieur et d’aspirer librement vers une transformation sur les plans physique, émotionnel et spirituel.